Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Hasznos oldalak

Testzsírt lehet mérni ezen az oldalon, elég sok méréssel jár, de mindent megtudhatsz, ha kitöltöd: tested hány százaléka zsír, hány kg zsír van rajtad, zsírmentes testtömeged, és a leadható zsír tömege

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/cikkek/testzsir+szazalek+kalkulator

 

Ezzel ki tudod számítani, hogy mennyi is lenne az ideális testsúlyod a korod és magasságod alapján.

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/cikkek/idealis+testsuly+kalkulator

 

Az egyik kedvencem, csak beírod hány kg vagy és kiírja, hogy bizonyos tevékenységekkel (pl.: alvás, állás, séta, különböző sportok) mennyi kalóriát égetsz el 1 óra alatt.

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/cikkek/energia+felhasznalas+kalkulator

 

Hasonlít az előzőhöz, de itt neked kell megadnod mit sportolsz és hány percet, a kalkulátor pedig kiszámítja, hány kalóriát égetsz el ennyi idő alatt.

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/cikkek/kaloria+kalkulator+sportolas

 

BMI kalkulátorok:

http://www.hazipatika.com/taplalkozas/fogyokura/bmi_testtomegindex_kalkulator

http://www.futas.net/cikkek/bmi-kalkulator-testtomeg-index.html

http://www.vital.hu/?q=node/5050

 

Ez egy nagyon jó kis honlap, ahol csak ki kell választani, hogy mit ettél és beírni, hogy mennyit, a program pedig kiszámolja neked tételesen leírva, hogy hány kalória:

http://www.kcal.hu/

 

Kalóriatáblázatok:

http://www.fogyas.info/tapanyag-kaloria-energia-tablazat_kcal-kalkulator.php

 http://www.kaloriatablazat.extra.hu/

http://www.kaloria.extra.hu/

 

A leírt oldalakat mind kipróbáltam és egészen egyszerű a használatuk, ha mégis valamit nem értene valaki vagy segítség kell a használathoz, akkor dobjon egy mail-t és megy a válasz :)

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.